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我用一种更流行的方式来思考这个问题，用我自己的观点。我不需要专业术语。我希望它能有意义，但它绝对不是严格的和学术性的。我为这个话题感到抱歉！

正如所有权人所说，钱的价值增加了，换句话说，同样的钱可以买到更多的东西，也就是说，整体价格下降了。

那么在什么情况下价格水平会下降呢？

简单来说，经济的“钱”少了，产品多了。应该注意的是，这些钱不仅是我们作为消费者拥有的钱，也是各种借贷活动产生的信用。消费者用它来消费，制造商用它来购买生产原料。我们称之为“货币供应”。当货币供应量跟不上产出的增长时，“货币”是不够的，通货紧缩就会发生。

当黄金是标准货币时，货币供应量取决于黄金总量。然而，在现代货币机制下，资金很少充足。央行可以使用自己的各种政策工具来控制经济中的货币供应。如果把货币供应量比作水，中央银行就相当于握着水闸，然后其他经济实体让水越来越多的流动。

只要中央银行释放水，每个人都借钱，就会有钱。制造商将购买生产的东西，然后用他们赚的钱来消费。经济将会有收入。如果突然有一天，每个人都发现没有“钱”(制造商的利润减少，银行不愿意借钱)，没有人会购买此时生产的产品，甚至可能无法以低价出售，从而自然降低价格水平。

此外，这种情况会被传播。当每个人都对未来的支出保持谨慎时，即使央行疯狂地打开水龙头，其效果也会非常有限。

所以总的来说，通货紧缩通常代表经济萧条，此时货币升值毫无意义，因为你可能根本没有钱。

上世纪末，我国出现了通货紧缩。

[1]陆江林:《中国通货紧缩政策的成因》，《经济研究》，第3期，2001年

顺便说一下，如果用外汇来衡量货币的价值，货币升值是一种非常普遍的情况。